Medicīnas centrs „LIEPA” Carnikavā, Plūmju ielā 3 piedāvā grupu (līdz 6 personām) vingrošanas nodarbības sertificēta un pieredzējuša fizioterapeita vadībā. Nodarbības tiks atsāktas pēc Covid-19 ierobežojumu atcelšanas.
Bērni un pusaudži vingro*
- uzlabo stāju un mazina mugurkaula problēmas - asimetriju, skoliozi, muskuļu disbalansu
- uzlabo līdzsvaru un koordināciju, mazina pēdu deformāciju
- palīdz neiroloģisku saslimšanu gadījumos un pēc traumām,
- noder biežu elpošanas slimību gadījumos
- veicina vispārēju fizisko attīstību un līdzsvaro nervu sistēmu
- uzlabo imunitāti
Nodarbības cena: 8 eiro
Vesela mugura – vesels pats!
Vesela mugura – vesels pats!- uzlabo muguras veselību sēdoša vai fiziski smaga darba veicējiem
- mazina muguras sāpes pie muskuļu savilkumiem, mugurkaula spondilozes, spondiloartrozes, starpskriemeļu disku trūču gadījumos
- mazina stājas asimetriju, muskuļu disbalansu, skoliozi, nostiprina dziļos muguras muskuļus
- veicina vispārēju fizisko attīstību un nostiprina nervu sistēmu
Aktīvi seniori aktīvā novadā*
- spēcina fizisko ķermeni un saglabā kustību amplitūdu
- vispārēji nostiprina organismu, paaugstina imunitāti
- uzlabo asinsrites, elpošanas un gremošanas orgānu darbību
- uzlabo locītavu kustīgumu
- uzlabo koordināciju un līdzsvaru
- uzlabo nervu sistēmas darbību
- sniedz labu garastāvokli
* senioru grupu vingrošanu atsāksim pēc pieprasījuma